داشتن یک رابطه عاطفی سالم با همسر کار ساده ای نیست و شاید شما رفتارهایی از خود نشان دهید که به خیال تان برای رابطه عاطفی مفیدند اما واقعیت چیز دیگری است. بعضی از ما کارهای زیرپوستی انجام می دهیم که در دراز مدت، رابطه را ویران خواهند کرد. به گزارش «برترین ها»، اگر شما هم دوست دارید بدانید این رفتارها کدامند، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
1- کوتاه آمدن های مدام
سازش و توافق لازمه یک رابطه عاطفی سالم است اما بدین معنی نیست که شما همیشه از خواسته ها و علاقه مندی هایتان به خاطر طرف مقابل بگذرید. اگر شما نیازهای خود را همیشه نادیده بگیرید، در واقع به خودتان خیانت کرده اید. بنابراین گاهی لازم است خواسته های خود را به شریک زندگی تان ترجیح دهید و حداقل درباره آن ها با هم به گفت و گو بنشینید.
2- به اشتراک گذاشتن جزئیات رابطه در شبکه های اجتماعی
رابطه عاطفی شما جزئی از زندگی شخصی تان است بنابراین ومی ندارد آن را با دیگران به اشتراک بگذارید. اگر شما هر لحظه زندگی مشترک تان را در شبکه هایی چون فیسبوک، اینستاگرام و. به اشتراک بگذارید، در واقع هیچ رابطه شخصی با شریک زندگی تان نخواهید داشت که دیگران از آن بی خبر باشند بنابراین زندگی خصوصی خود را برای خودتان نگه دارید تا ثبات بیشتری بیابد.
3- تلاش برای تغییر طرف مقابل
بیشتر ما این اجازه را به خودمان می دهیم که در سبک زندگی و رفتار شریک زندگی مان دخالت کنیم و اگر چیزی به میل ما نباشد، آن را تغییر دهیم. تصور می کنیم طرف مقابل باید قهرمان زندگی ما باشد و آن طور که ما می خواهیم رفتار کند، در حالی که این غیر ممکن است. جز برخی از رفتارهایی که برای رابطه عاطفی مخرب اند، شما نباید برای تغییر دادن شخصیت شریک زندگی تان تلاش کنید بلکه احترام گذاشتن به او و طرز فکرش از ضروریات رابطه است.
4- به او بیش از خود توجه کردن
واضح است که شما باید شریک زندگی تان را در اولویت قرار دهید اما نباید در این کار افراط کنید بدین معنی که خود و نیازهایتان را نادیده بگیرید و تنها به او توجه کنید. شما باید در هر زمینه ای تعادل را حفظ کنید، در غیر این صورت مانند برده ای خواهید شد که هیچ اراده ای از خود ندارد. بنابراین قبل از هر کسی به خودتان، سلامت روان و جسم تان اهمیت دهید تا بتوانید فرد بهتری برای شریک زندگی تان باشید.
5- بحث نکردن درباره ناراحتی ها
درباره این سایت